青岛奥数网
青岛站

2018年大事记

奥数青岛站 > 小升初 > 教育新闻 > 正文

青岛市北区开通未成年人心理健康咨询热线

来源:青岛家长帮   作者:荣轩   2016-12-05 16:50:24

  青岛市北区教育局近日开通了市北区未成年人心理健康咨询电话“温心热线”——83721258。在这里有专业的心理老师为您答疑解惑。小升初考生即将进入青春期,又面临2017青岛小升初择校压力,很容易出现心理问题,家长们英及时疏导。

  市北区教育局组织了专业的心理咨询师接听热线,开展心理健康问题咨询、辅导,不光能及时发现并疏导青少年在心理成长中的困惑,还将对学生家长进行有益的家庭教育指导,提供电话咨询服务。

  电话咨询时间:每周六、周日上午9:30—12:00(国庆、春节等国家法定假日除外)

  由于咨询情况各有不同,如有占线情况,请您谅解。

  除此之外,还有哪些方法可以引导自家孩子拥有健康的心理呢?让北教君给您支几招!

  首先要了解孩子各个年龄阶段的心理特点,多看相关的知识和报道,知道孩子哪些行为是正常的,哪些行为是异常的。

  其次,父母对于孩子,除经济投资外,更重要的是感情投资。父母能站在和孩子平等的角度考虑问题,学会凭借耐心和技巧,打开孩子的心灵之锁,深入了解孩子的内心想法。适当满足孩子,既不过于严格要求,也不要过多给予。培养孩子管理自己的能力,包括时间、情绪、金钱等。向孩子表达父母的爱,给予孩子充分的安全感,奠定良好的性格基础。过分保护,会延迟孩子的心理断奶时间;过早分离,会导致孩子身心发展存在缺陷。

  第三,父母要以身作则,用自己的言行来影响孩子。父母处理事情的方式就是孩子的榜样。改变家庭中不良的互动模式,使家庭关系和谐健康发展。

  第四,年幼儿童的语言表达不完善,父母可以借用游戏的方法与儿童进行沟通,让儿童自然地表露与疏泄情绪,使情绪得到充分的放松。

  第五,教育孩子学会从不同的角度来考虑问题,多回忆积极向上、愉快的生活体验,积极主动地来看待问题,从而使患者的情绪和行为得到改善。

  第六,培养孩子的幽默感。幽默感往往可以使本来紧张的情绪变得比较轻松,使一个窘迫的场面在笑语中消逝。幽默是人们的一种心理行为,学会幽默可以减轻心理上的挫折感,求得内心的安宁。

  第七,转移注意力。有人曾说,“快乐等于与朋友们一起忙碌”。加强运动和娱乐活动,可以在活动中增加快乐。

  第八,人在情绪不安与焦虑时,不妨找好朋友说说,甚至可以一个人面对墙壁倾诉胸中的郁闷,也可以通过写日记,把想说的话说出来,心情就会平静许多。

  编辑推荐:

  2017青岛第22届华杯赛初赛各年级组公开题

  2017青岛小升初青大附中两校区校车路线

  第22届华杯赛备考练习题及答案(12.1)

  2016-2017年第二学期青岛中小学校历

关注奥数网官方微信 杯赛、择校提前知
微信搜索“奥数网”或扫描二维码即可添加

   您还可以通过手机、平板电脑等移动设备访问青岛奥数网,升学路上有我们相伴。>>[点击查看]

相关文章

点击查看更多
  • 欢迎扫描二维码
    关注奥数网微信
    ID:aoshu_2003

  • 欢迎扫描二维码
    关注中考网微信
    ID:zhongkao_com<

24小时热帖每周热帖

本周热门话题

热门中学

试题资料

教育导航

  1. 北京站 上海站 广州站 深圳站
  2. 天津站 武汉站 成都站 石家庄站
  3. 南京站 杭州站 济南站 苏州站
  4. 郑州站 沈阳站 太原站 重庆站
  5. 长沙站 合肥站 宁波站 青岛站
本地教育

本地教育资讯 | 经验分享 | 衔接经验

本地教育政策 | 电脑派位 | 分班考试

考试真题 | 简历制作 | 择校指南

热门资料

名词解释 | 试题资料

面试指导 | 模拟试题

重点中学

实验初中 | 三十七中 | 二十六中

四十七中 | 二十一中 | 六十三中

超银中学 | 青大附中 | 智荣中学

小学试题

期中试题 | 口算题

期末试题 | 知识点

单元测试 | 练习题

关注奥数网微信,将奥数资讯一网打尽!! 收藏 建议 顶部